3 Rounds for time of 800m run 30 kb swings @ 32/24 kg 15 burpee box jumps @ 60/50 cm CFPR avvisa: metti un paio di calze lunghe in borsa per domani se vieni ad allenarti!!!
Il giorno 2/6 il box resterà chiuso per un’importante manifestazione: Team Crash 3! 18 team ciascuno di 4 persone, si affronteranno su 3 wod per aggiudicarsi il secondo e terzo gradino del podio. Il primo è già stato prenotato dai Lupi Grigi!
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