5 ROUNDS

Amrap 4 min of

4 hang power cleans @ 70/45 kg

8 push ups

12 air squats

::: 1 min rest :::

 

 

DOMANI (sabato 21) NO CLASSE delle 11.

siamo tutti e tre a Milano per corso L1.

ci scusiamo per il disagio.

23 Nov 2015
19 Nov 2015