Emom 30′
1′ 3 heavy cleans
2′ 8 toes to bar
3′ 35 double unders ( da studi approfonditi è emerso che per imparare a farli si deve continuare a farli fin che non si è imparato)
Emom 30′
1′ 3 heavy cleans
2′ 8 toes to bar
3′ 35 double unders ( da studi approfonditi è emerso che per imparare a farli si deve continuare a farli fin che non si è imparato)